Tietoinen läsnäolo

Tämä ilmainen verkkokurssi on sinulle, joka kaipaat työkaluja kuinka pystyt olemaan paremmin läsnä hetkessä tai joka haluat saada apua miten katkaista mielen jatkuva kela.

Et tarvitse aikaa tai täydellistä hiljaisuutta. Vain sinä ja muutama minuutti riittää.

✅ 6 moduulia

✅ Nopeat 1–5 min harjoitukset

✅ Ei meditaatiota, vain yksinkertaisia tekoja, joita voit tehdä missä vain

Aloita oma tietoinen hetki jo tänään ja ilmoittaudu mukaan!

Kurkkaa kurssi ilmaiseksi

Tämä verkkokurssi on kokonaan täysin ilmainen, mutta vaatii kirjautumisen oppimisalustalle.

Tästä mukaan