Sadio Valmennus By Unelmana Onnellisuus

Retriitille lähtö tapahtuu Rymättylän Haapalasta yhteysalus M/S Islalla. Matka kestää noin 20minuuttia meriteitse, jonka jälkeen lyhyt kävely/autokuljetus Ruotsalaisissa.

Käytössämme on idyllinen mökki puulattioineen jossa tapahtuu kaikki rentoutukset sekä vuonna 2024 valmis saunarakennus jossa saunomisen lisäksi ruokailemme.  

Aloitamme päivän aamupalalla, jonka jälkeen on äänimaljarentoutuksen aika. Teemme rentoutusten alkuun lyhyen joogavenyttelyn, jotta mieli malttaa asettua kun keho on ensin ensin herättelyä. 

Tämän jälkeen syömme lounasta ja lounaan jälkeen voit valita haluatko mennä lempeisiin puusaunan löylyihin vai osallistua iltapäivän toiseen rentoutukseen eli Yoga Nidraan ja rumpurentoutukseen.   

Päivän välipalahetki, joko saunomisen lomassa tai toisen rentoutumisen jälkeen. Laiva kulkee tilausaikatauluin, joten yhteisen ohjelman jälkeen jäädä enemmän voit vaikka vaellella meren rannalla tai lepäillä terassilla. Paluu tapahtuu kello 15.30-17.30 välillä M/S Islalla takaisin mantereelle.  

Retriitille mahtuu 6-9 henkeä ja se sisältää asiakkaan toiveiden mukaan:

• kuljetukset Rymättylän Ruotsalaisten saareen M/S Islalla tai yksityiskuljetuksella
• joogavenyttely
• äänimaljarentoutus
• tai Yoga Nidra + rumpurentoutus TAI sauna + uiminen
• ruokailu x 3

Retriittejä tehdään talvisin vain viikonloppuisin, milloin olemme riippuvaisia M/S Islan aikatauluista. Huom autoa ei ole mahdollista tuoda yli, vaan kuljetus lauttarannasta kuuluu retriitin hintaan. 

Avoimen retriitin päivää syksylle 2025 ei ole vielä päätetty, laitan siitä tiedon tänne heti kun päivä vahvistuu. Mikäli keräät oman porukan yhteen niin laita viestiä [email protected]  ja sovitaan päivä.